6日目!!

双海の夕やけこやけラインの菜の花です。ちょうど今日八幡浜に行っていたので通りました(^-^)
菜の花は見ると心が和んじゃいますね~幸せな気分になれます。
まだ寒い日が続きますが、ひと足早く春の訪れをちょこっと感じました。
ということで、今日の鹿児島はどうだったでしょうか??

今日はこれまでより6℃近く暖かったそうです。
バルさんも寝そべっちゃってます^_^;

みんないつもより薄着です。
こちらは体幹クラブのみなさんです。

そんな暖かい中、石井ちゃんは必ずニット帽!!
汗かくためだそうです!!


もういまや愛媛FCの風物詩となってきました!
筋トレタイーーム!!
みんな筋肉マン目指してがんばっております。

鬼コーチのもとで(笑)

そんな厳しいTRが続く中、キャプテンはみんなを和ませてくれます。
練習後に気付いたみたいです。
練習着を反対に着ていたことを(笑)
5日目!!


本日のTRマッチ、鹿屋体育大学戦!!


気合い、はいっちょおります(>_<)

福さん、TRマッチですが2試合連続弾!!
しっかりと結果を残すところ、さすがです。

トレーナー部屋の模様です(^-^)
江後ちゃんのSEXYな姿です(笑)

体をいじめ抜いている時期なので、体のいろんなところが悲鳴を上げますが1日1日ピッチでがんばることができるのもトレーナーのおかげです。
神様・仏様・トレーナー様です(>_<)

たまにそう思えないときがあります(笑)
4日目!!

午後の丸山公園でのトレーニング!!
ボール回しやポジション別のシュート練習・シャドーコンビネーション・紅白戦を精力的に行いました!!!

プロテインを準備する杉!
トレーニング後の15分以内(選手はゴールデンタイムと呼んでいるようです)に摂取!!

今年から昼食・夕食は昨年とは違って、みんなが揃ってから食事を摂り始め、みんなが食べ終えてから解散してます。
会場にいる時間が長いので必然的にコミュニケーションをとることが多くなります(^-^)
キャンプは24時間同じところで生活を共にします。個人として、チームとしてどれだけ力をつけれるかも大事なことですが、何よりもチームワークをどれだけ形成できるか、これもキャンプを行うおおきな目的の一つです!


大木先輩スマイル!!裕介も怪我なくがんばってます!!

ミカは久しぶりに登場ですね~(^-^)

最後に。関根リポーターです(笑)
3日目!!
楽しい楽しいフラーノタイムです(笑)

午前はホテル一室にて筋トレ&ステップ系のトレーニング!!
各14ステーションに分かれて行っております!


下半身はステップ系で強化、上半身はウェイトで強化!!

お散歩してます~今までは朝食前の散歩でしたが、今回からは消化を良くするために昼食後のお散歩です♪
ホテルのまわりはなぁーんもありません。見てのとおり山、そして山です(笑)

午後は丸山公園で軽くボールを使ったトレーニングと素走りでした!

この時期はいろいろスパイクやトレシューを試したりよくします。なのでホテルは靴靴靴だらけです。
関根くんは今年からミズノさんです(^-^)
新しいトレシューを手に大満足のエイゴちゃんでした♪
やっぱ
福さんですね(^-^)
2010シーズン、1発目のTRマッチ!

見事チーム初得点!!新キャプテン幸先のいいスタートです!!
写真なくてごめんなさい^_^;
現場の調査員によると、今シーズン最初のTRマッチということもあって押される場面も多かった、動けてない選手もいる中で、福さん・ジョジの2人は球際の強さや前線でしっかりターゲットとなってナイスパフォーマンス!
あと吉川のケンチャンも落ち着いた球さばきでよかったよ~とのことです!
ここからはホテルの模様をお知らせです!

藤井さんによるポルトガル講座!

アラさん、遠く離れた愛する奥様にスカイプでお電話♡

そしてGK陣のよる今日の試合の反省会。
サッカー漬けの毎日です(^-^)
鹿児島キャンプ1日目!!

今年もさつま町 竹林庭園かぐや姫グランドにて、キャンプスタート!!
J昇格後、5年連続お世話になっておりますm(__)m

グランドの写真から始まりながら今日は、室内での筋トレから始まりました!
フラーノ鬼フィジコのもと、筋トレに励んでおります。

「うぉぉぉぉぉぉーーーーーーーーーーーーーーー!!」って感じですかね(笑)

午後はグランドで練習!!
鹿児島県より、さつま町産黒毛和牛・鹿児島産黒豚・鹿児島産お茶
さつま町より、トマト・イチゴをいただきました!!ありがとうございます(^-^)

これ「なにしてんの??」って感じですよね。体幹を鍛えるトーレ-ニング中です。
右側は吉川健太ですが、こやつは僕にはハッスルハッスルってやってる風にしか見えません(笑)

兄弟です(笑)
しまなみスタート!!
TOPチームがキャンプINすると同時に、セカンドチームの愛媛FCしまなみも北条スポーツセンターにて今年も八木監督のもと始動しました!


今シーズンの選手はこちら

第2のナベが今年も誕生するか?!
しまなみからTOPチームに上がれる選手が出てくることを期待しています(^-^)
出発!!

今年もJAL様による鹿児島キャンプ壮行会を開催していただきました!

福田新キャプテンです(^-^)
頼もしいキャプテン誕生です!!
といいつつ、まだ僕の中では実感がないのが本音です^_^;
飛行機の乗り込み口に誰が一番最初に出てくるかみんなで当てよう!ってことで僕と藤原WEB担当は、大木先輩。寺尾広報は吉川を予想。

見事に期待を裏切ってくれました、正解は鶴さんでした(笑)
その他、詳細は動画をチェック!!
第1陣出発!!
今年もこの季節がやってきました。
スタッフによる過酷な車でのキャンプ地先乗り~!!

バンには、トレーナーのカツと青野コーチが乗り込みました!
いつもならバン1台でレッツゴー!!のところを今回は…
FCトラックも行っちゃいます!!
フラーノの荷物が多いため、トラックも急遽出動することに!!
フラーノの荷物というのは、フィジカルトレーニングに使うたくさんの器具です。
選手の皆さん、鹿児島キャンプがんばってください(笑)
トラックの運ちゃんは、藤井通訳!
昔、4トントラックに乗って配達業を行ってたということ!
そんなマネージャーコンビも一緒に遠路鹿児島まで出発進行~♪
リハビリスタート
前十字靭帯の再建の手術ってどんな手術かご存知ですか??
いくつか細かい方法はありますが、切れた靭帯の部分を自分の筋肉をとって靭帯の代わりとして使うパターンがほとんどです。
僕もそうでした。

29日に前十字靭帯の再建の手術を終えたタケシです!
病院をのぞいてきました。
まだ術後2日目で、ベッドからはあまり動けない状態ですが元気でした(^-^)

術後の足です。
チームは、2日から鹿児島キャンプ向けて出発しますが、タケシはこれから約6か月~8カ月のながいながいリハビリ生活のスタートです。
自分の復活した姿を常にイメージしながら、あせらず1日1日を大事にがんばってほしいです。